A gastrite é uma inflamação, infecção ou erosão que atinge as paredes do estômago, e no início pode ser confundida com uma simples azia. A mucosa estomacal é responsável por produzir ácidos e enzimas que atuam na digestão dos alimentos. Quando ela se enfraquece e não realiza a função de proteger o revestimento estomacal, permite que os sucos digestivos entrem em contato com os tecidos e os danifiquem, causando grande incômodo ao paciente.
Quais são os sintomas da gastrite?
Os sintomas da gastrite variam de uma pessoa para outra, e também de acordo com a gravidade do caso. Por vezes, eles sequer se manifestam. Apesar disso, os sinais mais comuns são:
- Sensação de enjoo.
- Arrotos frequentes.
- Perda de apetite.
- Ânsia de vômito.
- Queimação, azia ou indigestão.
O que causa a gastrite?
Como mencionado, a fraqueza da mucosa que protege a parede estomacal danifica o tecido que reveste o estômago, e provoca a gastrite. Essa fraqueza pode ser causada pela bactéria Helicobacter pylori, que vive no revestimento do estômago e, quando não é tratada, pode levar ao surgimento de úlceras e até ao câncer de estômago. Outras bactérias e vírus também podem causar infecções que levam à gastrite.
Além disso, o refluxo de bile também pode ser uma causa para a gastrite. Ele ocorre quando os líquidos do intestino retornam para o estômago e para o esôfago, resultando em irritação e sensação de queimação.
Tipos de gastrite
Existem diversos tipos de gastrite, classificados de acordo com há quanto tempo se manifestam, alimentação do paciente, entre outros fatores. Saiba mais:
- Gastrite aguda: normalmente é causada pela bactéria que mencionamos anteriormente, a Helicobacter pylori. Manifesta-se repentinamente e apresenta sintomas como dor, náuseas e vômitos.
- Gastrite nervosa: atinge principalmente as mulheres e surge em situações de grande estresse, ansiedade ou medo. Seus sintomas mais frequentes são azia, sensação de estômago cheio, arrotos frequentes e vômitos.
- Gastrite crônica: caracterizada por uma duração prolongada dos sintomas de gastrite, leva a um aumento progressivo da inflamação na parede do estômago. Inicialmente é chamada de gastrite superficial ou leve. Em seguida, passa a ser chamada de gastrite atrófica ou moderada e, em sua fase final, atrofia gástrica.
- Gastrite enantematosa: ocorre quando há inflamação em uma camada mais profunda do estômago, que pode ser causada por infecção bacteriana, doenças autoimunes, alcoolismo, uso frequente de medicamentos etc.
- Gastrite eosinofílica: caracterizada pelo aumento das células imunes no estômago, gera inflamação e sintomas como azia, náuseas e vômitos. Afeta principalmente indivíduos com histórico de alergias.
Como evitar a gastrite
Todos os cuidados sempre recomendados para sua saúde ajudam a evitar a gastrite: não exagere no consumo de bebidas alcoólicas, não fume e não utilize substâncias tóxicas que possam causar irritação no estômago.
A higiene pessoal também é um fator importante. Manter as mãos sempre limpas e não as levar à boca quando estiver na rua são medidas que ajudam a evitar o contágio pela bactéria H. Pylori através do contato.
Dicas de como diminuir as dores da gastrite
- Carregue pedacinhos de pão integral para onde você for. O pão integral absorve uma boa parte do ácido que fica no estômago, deixando-o mais “calmo”.
- Além de bebidas alcoólicas, evite refrigerantes, embutidos e enlatados (como salsichas, presunto, peito de peru etc.), inclusive os em conserva, como palmito ou azeitonas. Leite, limão, café, vinagre, pimentão, chá verde, chá preto, carnes gordas e produtos gordurosos, como biscoitos (mesmo aqueles que não são recheados), maionese e doces também estão na lista de alimentos em que você precisa dar um tempo para o bem da sua saúde.
- Procure consumir banana, couve, damasco, nozes e chás de camomila e gengibre, pois ajudam a diminuir a dor.
- Evite ao máximo ficar em jejum por mais de 3 horas! A questão é lógica: com o estômago vazio, a quantidade proporcional de ácido vai ser muito maior e, assim, a dor volta a atacar, ainda mais forte.
Tratamento
Se você sentir algum desses sintomas e suspeitar de que seja gastrite, faça uma consulta com seu médico, que vai fazer o diagnóstico correto e confirmar a doença mediante exames de endoscopia, de sangue ou raios X. No Instituto Digestivo, seu centro de gastroenterologia no Rio de Janeiro, temos profissionais capacitados para cuidar de você e indicar o melhor tratamento. A gastrite não tem cura, mas existem tratamentos e medicamentos que podem aliviar ou prevenir o desconforto.