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imagem de mulher bocejando no trabalho | Fadiga após o almoço? Descubra como despertar desse hábito!

Fadiga após o almoço? Descubra como despertar deste hábito!


Você costuma sentir uma fadiga após o almoço? Tem a sensação de que precisa de um cochilo para recompor as energias antes de iniciar mais um turno de trabalho na empresa? Se as respostas forem sim, saiba que você faz parte de um grupo que não para de crescer. Hoje, por conta do tipo de […]

imagem de copos de água sobre a mesa | Quais os benefícios de beber água regularmente?

Quais os benefícios de beber água regularmente?


Você já deve ter ouvido falar (e muito) que beber água faz bem para a saúde. Mas sabe exatamente o porquê? Quais são os benefícios de beber água? A quantidade sugerida para beber todos os dias? Quem está acostumado a beber água regularmente tira muito proveito deste ótimo hábito. Vamos explicar quais são os benefícios […]

imagem de doutora conversando com paciente | Refluxo gastroesofágico: dicas para amenizar os sintomas

Refluxo gastroesofágico: dicas para amenizar os sintomas


O refluxo gastroesofágico é uma condição bastante comum e incômoda, caracterizada pelo retorno do conteúdo gástrico; ou seja, ocorre quando aquilo que está no estômago volta em direção ao esôfago e, posteriormente, à boca. Em geral, este problema traz consigo sintomas como azia e dor na região torácica. Pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico com […]

imagem de paciente com dor e doutor durante consulta | Esofagite: o que é, sintomas e formas de tratamento

Esofagite: o que é, sintomas e formas de tratamento


A esofagite é uma inflamação do esôfago, um órgão muscular do aparelho digestivo que está localizado na parte posterior da boca e vai até o estômago. Durante a alimentação, no dia a dia, é por este canal que a comida e bebida ingeridas passam até chegar ao estômago. Como outros tipos de inflamação, a esofagite […]