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Estresse e o Sistema Digestivo Quando enfrentamos situações estressantes, o corpo entra em modo de “luta ou fuga”. Nesse estado, a prioridade é direcionada para as funções vitais, como o aumento da frequência cardíaca e a liberação de hormônios do estresse, como o cortisol. Infelizmente, o sistema digestivo muitas vezes paga o preço. A produção […]

Os Benefícios dos Probióticos para o Equilíbrio da Flora Intestinal A saúde do sistema digestivo é essencial para o bem-estar geral do corpo humano. Um componente crucial desse sistema é a flora intestinal, uma comunidade complexa de microrganismos que habitam o trato gastrointestinal. Manter um equilíbrio saudável nessa flora é fundamental, e os probióticos surgem […]

Alimentação Saudável para um Sistema Digestivo Forte A saúde do sistema digestivo é fundamental para o bem-estar geral de uma pessoa. Um sistema digestivo forte não apenas permite a absorção eficaz de nutrientes essenciais, mas também desempenha um papel vital na imunidade e na prevenção de doenças. A alimentação desempenha um papel crucial na promoção […]

Álcool: os efeitos do consumo na saúde Gástrica A gastrite é uma condição inflamatória que afeta o revestimento do estômago, resultando em sintomas como dor abdominal, náuseas, vômitos e indigestão. O consumo excessivo de álcool é frequentemente associado ao desenvolvimento e agravamento da gastrite, o que pode ter consequências negativas para a saúde gastrointestinal. Neste […]