Refluxo gastroesofágico: dicas para amenizar os sintomas
O refluxo gastroesofágico é uma condição bastante comum e incômoda, caracterizada pelo retorno do conteúdo gástrico; ou seja, ocorre quando aquilo que está no estômago volta em direção ao esôfago e, posteriormente, à boca. Em geral, este problema traz consigo sintomas como azia e dor na região torácica. Pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico com […]
Esofagite: o que é, sintomas e formas de tratamento
A esofagite é uma inflamação do esôfago, um órgão muscular do aparelho digestivo que está localizado na parte posterior da boca e vai até o estômago. Durante a alimentação, no dia a dia, é por este canal que a comida e bebida ingeridas passam até chegar ao estômago. Como outros tipos de inflamação, a esofagite […]
Boa alimentação no verão: como desfrutar da estação de forma saudável?
O verão é uma época deliciosa e quente. Aqui, no Brasil, as temperaturas ficam bem elevadas. Por isso, é fundamental tomarmos um cuidado especial com o que comemos nesta época. A seguir, você confere dicas para uma boa alimentação no verão. Consultamos especialistas no assunto e separamos as principais dicas para você aproveitar um verão […]
Por que devemos evitar comidas pesadas antes de dormir?
Três pedaços de pizza e refrigerante para acompanhar, tudo isso ingerido pouco antes do horário de dormir, por volta das 20h para quem vai para a cama às 23h. Acha comum essa mistura? Pois bem! Essa alimentação é a grande vilã para você não conseguir um sono tranquilo durante a noite. Aquela regra, para a […]