O que causa os gases
Os gases são flatulências gastrointestinais produzidas pelas bactérias que vivem em nosso trato digestivo e participam da digestão. Geralmente, são mais comuns após a ingestão de carboidratos, lipídios, proteínas e bebidas gaseificadas. Eles são compostos 99% por nitrogênio (N2), oxigênio (O2), dióxido de carbono (CO2), hidrogênio (H2) e metano (CH4). O 1% restante é formado […]
Como tratar a gastrite
A gastrite ocorre quando há alguma inflamação no estômago. Pode durar dias, meses ou anos, variando entre aguda e crônica, a depender da forma que você cuidará. Ela causa queimação do estômago, dor abdominal e enjoos, e alguns cuidados devem ser tomados como prevenção para que esses sintomas não se intensifiquem. Cuidar da alimentação é […]
O que é intolerância alimentar
Intolerância alimentar é o que ocorre quando você sofre efeitos colaterais, como dores abdominais, náuseas, gases em excesso e dificuldade para a digestão, ao ingerir determinados alimentos. Para descobrir quais são proibidos e te fazem mal, é necessário realizar exames e evitar comê-los sempre que possível, para evitar esses sintomas. Como identificar a intolerância alimentar […]
Entenda como funciona o sistema digestivo
A digestão é feita por um conjunto de órgãos e, diferentemente do que muita gente pensa, o sistema digestivo não é formado apenas pelo estômago e pelo intestino. Ele começa pela boca, e passa por órgãos que tornam o processo digestivo mais simples, como a língua, os dentes e as glândulas salivares. Confira no infográfico […]